希望の手紙

変わりたいあなたへ

変わりたいと思っているのに　変われないのは
どんな風に変わりたいのかが　漠然としているからです。

習慣通りに生きていては
絶対に変われません。

習慣を変える必要があります。

その習慣はどうすれば変えられるでしょうか？

自己価値を見つけるのです。

大事なのは意識の集中です。

自分に集中し自分がやっていることに集中すれば
脳が覚醒します。

意識を集中させたとき 内面の世界にも外の世界にも
新たな発見があります。

とても小さな光が瞬き そこから変化が起こり始める
これが創造です。

                                             　　　　　李承憲(イ・スンホン)

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自分軸で生きるには？

自分軸で生きるには？瞑想で意識の時計を合わせる

毎日、多くの情報が目から、耳から、入ってきます。

あなたはその情報を見極める力をもっていますか？

それとも情報に振り回されていますか？

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ムリなく楽しく健康を守る方法～自分の健康は自分で守ろう

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希望の手紙 幸せのエネルギー

朝、目が覚めたら
そっと笑みを浮かべてみましょう。
または、声を出して
「私は幸せだ」と言ってみましょう。

その瞬間、あなたの周りに幸せのエネルギーが押し寄せてきます。
その感覚を覚えておいて
合間合間に表現してみましょう。

大事なことは、自分の中に
無限の喜びと幸せが
存在しているということを
自ら信じて認めることです。

　　　　　　　　　　　　　　　一指 李承憲(イ・スンホン)

 

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