脳力アップ

こんにちは令和元年もそろそろ終わりに近づいてきました。

1日が24時間では足りない

そんな時、忙しくて疲れるのは体ではなく脳

仕事も勉強も、そして様々な自己実現も、その成果は「脳」によるところが大きいというのは事

実でしょう。パワフルな脳があれば、意志を貫くことができ、厳しい挑戦や困難も乗り越えるこ

とができるはずです。

脳の力を高めるためのポイントは「集中」です。

一つのことに集中すればするほど、脳は潜在能力を引き出しやすくなると言われています。

「あれもやりたい」「これもやりたい」という散漫な状態だと、

だれもが備えているはずの脳の無限のパワーが発揮できなくなるのです。

脳が集中したときというと、緊張感でいっぱいの苦しい状態を思い浮かべるかもしれません。

しかし、人間の集中力や創造力は、適度にリラックスして落ち着いているときに発揮されると

言われます。脳波がアルファ波の状態です。

イルチブレインヨガで脳波をアルファ波にチェンジ、「脳力」を高めましょう


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TEL03-3976-2288
受付時間：9:00～22:00板橋区成増1-31-5弥生ビル4階http://ilchibrainyoga.com/studio/tokyo/narimasu/
皆様をお待ちしています🙌🙌

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希望の手紙 祝福を受ける人

祝福を受ける人

すべての人はみな同じように 偉大で創造的な脳をプレゼントされました 。ですが、その脳を活用して作られた 人生の結果はそれぞれ違っています。

脳が100%能力を発揮を出来ない理由は 脳が緊張して硬直しているためです 。私たちが被害意識と罪の意識に陥っていたり 自信を喪失すれば脳は緊張し硬直します。

なので脳に常に良い情報を与えなければならないです。
過去に対する被害意識や罪の意識に執着せずに 、自分で「今」を機会と考えなければなりません。
それを瞬間瞬間実践しながら完成に向かって行くのです 。
今から新しい人生を生きると決心すれば 新しく定めたその基準を守って行くために心の奥底から集中してください 。
その時あなたは成長する自分自身を発見するでしょう 。

このような過程で自分自身に対する一つの経験ができます。
自分自身が作った経験は他の人に伝えることができ 、ここでリーダーシップが出てきます。

そんな自分を偉大だと考えてください 。
その時あなたは「祝福を受ける人」になるのです。

一指 李承憲 「希望の手紙」より

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私をほめる

こんにちは😃

成増スタジオです

鏡を見て自分自身を褒めると

楽しく明るくなります

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あなたのヒーリングポイントはどこ？

こんにちは！

成増スタジオです。

寒いですね😵

師走、、お忙しくお過ごしかと思います。

そんな時こそ、自分で自分をヒーリングしてあげてください✨

BHPトレーニング、スタジオで体験できます。

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