横向き寝がラクなまくら

若い頃からの首こり・肩こりに加え、加齢と共に腰痛まで仲間入りとは・・・

アタマが痛くて目が覚める事や、起き抜けからの頭痛に悩まされるなんて事は日常茶飯事です。

寝ている間に頭痛って、枕よ！枕が問題なのよ！合わない枕で寝てるせいよ！

お母さんは枕ジプシー



低反発・高反発・そばがら・パイル・ビーズetc...ありとあらゆる枕を試しましたが、どれもこれもイマイチでした。

先日、新聞に入っていたニトリさんのチラシに【横向き寝がラクなマクラ】という商品が出ていたんです。

昔から私は『横向き寝』で、特に乳がんの部分切除手術（右）をしてからは無意識の内に左向き寝

そのせいでしょうか？身体の歪みで腰痛も酷くなってるし、もちろん首も肩もガチガチ。

買ってみた



早速、邪魔しにくる子





40センチ×57センチの大判タイプの枕で【低・中・高】と高さ調整が出来る3層タイプです。





私は低めのウレタンシートを取り外し【中】にしましたが、まだ使用して間もないので何とも言えません。

隣で寝ているパパさん曰く「枕を替えてから、静かに寝とるよ」って事は・・・イビキが軽減されたのか？？

怪獣、ガオラは絶滅したにゃ



たかが枕、されど枕・・・睡眠って本当に大事ですし、質の良い快適な眠りには枕は必要不可欠です。

枕を替えた事を機に、寝る前のスマホも辞めなきゃ！と思っているんですけど・・・

良い睡眠にお値段以上〇〇〇　りんごより



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