数ヶ月前、
型破りな本に出会いました。
「??」
どの辺が型破り?
では、
帯をつけると、どうでしょう?
納得ですね!!笑
この本の
「朝、カラダを目覚めさせる」
方法を取り入れ、
毎朝、起きてすぐ、
水と一緒に「柑橘の果汁&塩」を
摂取しています。
※写真、左から2番目の
「じゃばら」選手で
第一弾をスタートしました!
【ストレートジュース】
酒屋さんでアルバイトを始めた
大学生の頃から、
休肝日は、アルコールの代わりに
果汁100%のストレートジュースを
飲んでいました。
味も香りもよし、
パワフルで飲み応えがあるので、
健康的な代役です!
そして、今回、
いろんなお店を巡り、
「柑橘ブラザーズ/シスターズ」笑
をゲットできたので、
その日の気分で
ローテーションしながら
「柑橘水」で水分補給しています。
【作り方】
1.コップにチョッピリ入れる
2.水で20倍くらいに!?薄める
3.飲み易く「お湯割り」もgood!!
以上、ただけんの
・からだが目覚める
・休肝日に最適
・熱中症対策
柑橘スペシャルでした!
#柑橘 #じゃばら #Citrus
#AubreyMarcus
#OwntheDayOwnYourLife
#最強の選択 #オーブリーマーカス
#TOYOKANBOOKS
#休肝日 #熱中症
型破りな本に出会いました。
「??」
どの辺が型破り?
では、
帯をつけると、どうでしょう?
納得ですね!!笑
この本の
「朝、カラダを目覚めさせる」
方法を取り入れ、
毎朝、起きてすぐ、
水と一緒に「柑橘の果汁&塩」を
摂取しています。
※写真、左から2番目の
「じゃばら」選手で
第一弾をスタートしました!
【ストレートジュース】
酒屋さんでアルバイトを始めた
大学生の頃から、
休肝日は、アルコールの代わりに
果汁100%のストレートジュースを
飲んでいました。
味も香りもよし、
パワフルで飲み応えがあるので、
健康的な代役です!
そして、今回、
いろんなお店を巡り、
「柑橘ブラザーズ/シスターズ」笑
をゲットできたので、
その日の気分で
ローテーションしながら
「柑橘水」で水分補給しています。
【作り方】
1.コップにチョッピリ入れる
2.水で20倍くらいに!?薄める
3.飲み易く「お湯割り」もgood!!
以上、ただけんの
・からだが目覚める
・休肝日に最適
・熱中症対策
柑橘スペシャルでした!
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