心を整えて

週末も極寒になりましたね。

寒さ厳しい日には

アツアツ焼きりんごを焼きました。

真ん中の芯をくり抜いて、

バターたっぷりときび砂糖を中に詰め、

大きな林檎でしたので、180度のオーブンで30分〜40分焼きました。


これがまた紅茶に合うのです♡


林檎を焼いたりお料理をしている間、

うちではちょっとしたリフォームが行われていました。

地下にある寝室とトイレ、廊下の壁紙を張り替えたのです。

地下の廊下ビフォア

アフター

イギリスの作家ウィリアムモーリスの兎さんは

大人しくて品がよくて

地下の廊下を明るくしてくれました。

寝室は甘いピンク色に花のトリムを貼り

リボン柄のアクセントクロスを貼りました。

「なんだか新婚さんの部屋みたいだなぁ。」

と、主人は笑っていましたが、

壁紙を綺麗に張り替えただけで

気分がよく過ごせるようになりました。

今まで地下の寝室で寝ていると

怖くなったり、不安になったりしていましたが、これでずいぶんよくなりました^_^

自分が長く過ごす部屋で、リラックスして過ごせるよう整えていくのは、本当に大事ですね。

コロナ禍でおうち時間が長くなり

そう感じている方も多いと思います。

何かいい気分になる

何か嫌な気分になる

これは気のエネルギーみたいなものから感じるもの。

目で見るものや、感じるもの、触れるもの、香りや音などにもこだわって、

自分の好きだと思う、

心地よいものに囲まれて暮らしたい。

居心地良く暮らすということは

エネルギーの充電にとても大事だと思います。

良い波動を放つには　

心を整えていくことも重要ですね♪


ワクワクするという感覚は

人それぞれ違います。

直感力を磨いていればすぐにキャッチできるでしょう？！♡


できたら朝起きて、ビビッときたひらめきの通りに行動してみます。

今日は神田明神が浮かんで、

時間が作れたので、

ひとりでさっと行って来ました。


小さな神馬に会いに行ったのです🐴

大人になって成長したら、

産毛が真っ白になるんですって♡

明あかりちゃんに会えて

頭痛も吹っ飛びました^_^


お馬さんのお守りも買って来ました。

自分の心を整えて

ひらめきを信じみる。

自分を信じられなくて、

誰が自分を信じてあげるのでしょう？！

お気に入りの甘酒屋さんでひとり甘酒🍵

熱々の甘酒を飲み干したら

直行でお家に帰って来ました。

ピンク色の寝室で、

ゆっくりメディケーション瞑想する時間を作ります。

ルーティンにしていけたらいいな

そう思っています。

あなたの心を整える

お気に入りのルーティンはありますか？

また来週^_^♡