週末も極寒になりましたね。
寒さ厳しい日には
アツアツ焼きりんごを焼きました。
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真ん中の芯をくり抜いて、
バターたっぷりときび砂糖を中に詰め、
大きな林檎でしたので、180度のオーブンで30分〜40分焼きました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/8b/39c66dfde11086fc0e56f4f70a314510.jpg?1642938137)
これがまた紅茶に合うのです♡
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/02/ce/6c88d50bd7eba20d73b9f6bd5b2c4a87.jpg?1642938137)
林檎を焼いたりお料理をしている間、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/8b/39c66dfde11086fc0e56f4f70a314510.jpg?1642938137)
これがまた紅茶に合うのです♡
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/02/ce/6c88d50bd7eba20d73b9f6bd5b2c4a87.jpg?1642938137)
林檎を焼いたりお料理をしている間、
うちではちょっとしたリフォームが行われていました。
地下にある寝室とトイレ、廊下の壁紙を張り替えたのです。
地下の廊下ビフォア
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/e2/be950e9302831e1969934cf1fdc7d1a6.jpg?1642938551)
アフター
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/fd/5d6f5baf8225f7c0833e5812d17e6400.jpg?1642938551)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/63/2e/bb450fe99aec5bda192eccc77589726b.jpg?1642938551)
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イギリスの作家ウィリアムモーリスの兎さんは
大人しくて品がよくて
地下の廊下を明るくしてくれました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/29/81fefc7c6bc34404a4543566dc34ec76.jpg?1642941390)
寝室は甘いピンク色に花のトリムを貼り
リボン柄のアクセントクロスを貼りました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0b/ee/4ca545a4c45392fad6160081fecff7b2.jpg?1642938554)
「なんだか新婚さんの部屋みたいだなぁ。」
と、主人は笑っていましたが、
壁紙を綺麗に張り替えただけで
気分がよく過ごせるようになりました。
今まで地下の寝室で寝ていると
怖くなったり、不安になったりしていましたが、これでずいぶんよくなりました^_^
自分が長く過ごす部屋で、リラックスして過ごせるよう整えていくのは、本当に大事ですね。
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コロナ禍でおうち時間が長くなり
そう感じている方も多いと思います。
何かいい気分になる
何か嫌な気分になる
これは気のエネルギーみたいなものから感じるもの。
目で見るものや、感じるもの、触れるもの、香りや音などにもこだわって、
自分の好きだと思う、
心地よいものに囲まれて暮らしたい。
居心地良く暮らすということは
エネルギーの充電にとても大事だと思います。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/b0/3fab87c3024a88087b4425514837582f.jpg?1642938142)
良い波動を放つには
心を整えていくことも重要ですね♪
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ワクワクするという感覚は
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/08/d8/26124209038cb883d6956cd85fc422fc.jpg?1642938141)
ワクワクするという感覚は
人それぞれ違います。
直感力を磨いていればすぐにキャッチできるでしょう?!♡
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できたら朝起きて、ビビッときたひらめきの通りに行動してみます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/93/c383c8515f98b97fc937f15c472452ec.jpg?1642938142)
できたら朝起きて、ビビッときたひらめきの通りに行動してみます。
今日は神田明神が浮かんで、
時間が作れたので、
ひとりでさっと行って来ました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/53/1fc05e97a837b32a113bdf78cf71147c.jpg?1642938141)
小さな神馬に会いに行ったのです🐴
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/53/1fc05e97a837b32a113bdf78cf71147c.jpg?1642938141)
小さな神馬に会いに行ったのです🐴
大人になって成長したら、
産毛が真っ白になるんですって♡
明あかりちゃんに会えて
頭痛も吹っ飛びました^_^
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/14/b271cbc0c039ef367fa95d9684a4e57a.jpg?1642938144)
お馬さんのお守りも買って来ました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/14/b271cbc0c039ef367fa95d9684a4e57a.jpg?1642938144)
お馬さんのお守りも買って来ました。
自分の心を整えて
ひらめきを信じみる。
自分を信じられなくて、
誰が自分を信じてあげるのでしょう?!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/27/21b01c0594cb96d4500a7669bea90573.jpg?1642938145)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/27/21b01c0594cb96d4500a7669bea90573.jpg?1642938145)
お気に入りの甘酒屋さんでひとり甘酒🍵
熱々の甘酒を飲み干したら
直行でお家に帰って来ました。
ピンク色の寝室で、
ゆっくりメディケーション瞑想する時間を作ります。
ルーティンにしていけたらいいな
そう思っています。
あなたの心を整える
お気に入りのルーティンはありますか?
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また来週^_^♡