本日の新技

★オートミールの使い方2点

①粉チーズと均一にまぶしてオープン加熱しサラダに散らす→グレインズサラダ。

②はちみつかけてオープンで10分、パリッとしたハニーオートミール。割ってヨーグルトに→デザート

★バルサミコ酢をレンジ加熱でソースに

★オリーブオイルたった大1/2で揚げ焼きカツレツ

★焼きトマトをスープに浮かべる

献立は

ポークカツレツ～グレインズサラダ添え～

ベーコンとほうれん草のトマトクリームグラタン

焼きトマトとレモンのスープ

ハニーオートミールのヨーグル