お昼の一回で終了

1か月飲み続けた薬も今日のお昼で終わりです。

在宅勤務あるあるで首と肩と腕が痺れてしまってから1か月。

真面目に飲みました。

お陰様で3週間目あたりから痛みと痺れも取れてきてよかった。

毎年冬のこの時期にどこかが痛みとます。

ギックリ腰も股関節もしくは今回も寒い時期。

運動不足も一因かとは思いますが、歳なんだな。。

無理は禁物。

さ、年相応の運動をしながら体力を維持しましょう。