皆さん、おはようございます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/45/15063ae632dfca3a9e6455c423e58837.jpg?1738880440)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/a0/9cea10af7babf2e7a4e8bd973745ee80.jpg?1738919573)
最強寒波もあと数日ですかね?
天気予報を見ると来週は暖かい日もありますね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/45/15063ae632dfca3a9e6455c423e58837.jpg?1738880440)
日が出れば昼間は何とかなりますが、朝が寒いですよね。
ゴミ当番のに人は朝のカゴ組み立てが大変。お疲れ様です。
今日は壊れた高圧洗浄機の修理をしてみたいと思います。
開けて中を見てから修理できるか、そのまま捨てるか決めます。
ネットで調べたら同じ症状の人がいました。
だとしたら、モーターのブラシが怪しそうです。
昨日のジムは重量をひとつあげました。
ベンチプレスは5キロUP、デットリフトは10キロUPしました。
それでも若い人の初心者レベルの重量ですけどね😅
ま、アラ古希のおじいちゃんですから。
デッドリフト中のおじちゃん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/a0/9cea10af7babf2e7a4e8bd973745ee80.jpg?1738919573)
70歳台と思える女性が二人で入会していました。
ボディビルダーを目指すのかな?🤥
多分、ストレッチとか自重エクササイズとかのレッスンがあるので、それに参加しながらストレス解消でしょう。
入会する気持ちが素晴らしいと思います。
。