おはようございます。 運動しに行きます。

皆さん、おはようございます。

今日は今年3回目のジムに行ってきます。

1月の目標はさほど高くはしていません。

怪我をしないように、準備運動とストレッチを長めにやります。

おじちゃんと同じ時期に筋トレを始めた人がいますが、先日ベンチプレスで100キロ上げていました。

若いってすごいですね。

おじちゃんはいまだに60キロ（30回）しか上げれません😅

でも、3回ぐらいなら80キロは上がりますが、30回上げないとね。

メイちゃんはこれでも隠れているつもりのようです。

自分からおじちゃんが見えないから、おじちゃんからも自分が見えないと思っているのかも。

見えてますよ😃

年末から続いていたテレビ関係の作業はケーブルテレビの電線撤去を除いて全て完了しました。

地デジもBS（WOWOWも）も観れます。

良かった良かった。

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