成功者に学ぶ

近くにいるけど、面と向かうことは少ない
ある男性。
気がついたら、ちょっと
シェープしてる！！

お腹が出てたのがかなり改善。
顔がほっそりで、
若くなってた。

　ダイエットされたの？
　うん。自転車！！

なんと自転車通勤を始めて
春から、１０キロの減量に成功なんだって。
雨の日もカッパ着て
片道１時間だそうですが、
電車通勤と時間はかわらないんだって。

うーん・・やっぱり
自転車ってすごい。

先生にも自転車どうですかと
いつも言われるな・・

走るのは恐いから
やっぱり、ここはエアロバイクかな～