火曜日が不調だったんだけど
それは
起きたときからめまいが強くて
微熱があって
お腹が張ってる感じで食欲なく
結局一日寝てたのよね。
お腹に来る風邪と
耳から来るめまいのダブルかなと
自己診断
今日は確認しようと近所の総合病院の耳鼻科に
紹介状もらって行ってきました
予想通り
良性発作性頭位めまい症とか
耳の三半規管のなかの、耳石とかいうのがはがれることで
体のバランスが取れなくなるみたいな
はがれた耳石はそのうち吸収されるそうで
病気でもないですし、薬もないとか
で、まあとりあえず安心したものの
大事なときに急に出たら困るわ
お腹の方はまあまあ回復したので
なにか食べようかと
近くのビルに入ったら
お弁当が沢山
お昼近いので会社員やOLさんも大勢いて
その一人が
最後はこれかな・・と、ひとつ取ったので
私もそのお弁当にしました
きっとその彼女はこの３月末で退職なんだろうなあ
毎日のようにここでお弁当を買っていたんだと思う
その最後の日に選ぶんだからお気に入りよね
家に帰って食べました
十穀米のご飯に、おかずがいろいろ
美味しかったです・・
クリニック変わったのと
体調不良が重なっちゃったよ
そのつもりはなくても
地震や津波や
クリニック転院やら
緊張や不安があったのかも
東北に住む友人の一人とようやく昨日連絡つきました
わたしがPCにメールを送ったのだけど
ずっとPCを開けていなかったんだって
丸一日停電で、
テレビも見えないし、寒いしで不安で
次の日テレビで見た被災の様子にショックで
しばらく引き篭もりだったみたい
でも３月もおわり
明日から４月
春ですよ
