5/17(火)と5/16(月)のお弁当と４月のお弁当

今日5/17(火)のお弁当

炒飯 挽き肉 MIXベジタブル 新玉ねぎ レタス

牛蒡と牛肉炒め 紫キャベツのマリネ

壬生菜のおかか合え

林檎🍎 キウイ🥝 ブラッドオレンジ🍊

昨日のお弁当

薄揚げと壬生菜の玉子とじ丼 海苔

ぶりの塩焼き パプリカ スナップえんどうバターレモン煮 トマト レタス

４月のお弁当⬅自分のキロクですm(_ _)m


ご飯　海苔　いかなごくぎ煮　オムレツ

出汁巻き玉子　無塩せきウインナー　ウドのきんぴら　トマト

野菜たっぷり炒め



葱入り出汁巻き玉子　白身フライ　無塩せきウインナー　トマト

茄子　しめじ　パプリカとか炒め



ご飯　海苔

にら玉　手作り餃子　小松菜揚げ　トマト



ご飯　海苔　玉子　鯖塩焼き　小松菜
メロン　🍓




ご飯　海苔　出汁巻き玉子　海老ガーリック炒め

焼売　手作り餃子　レタス　トマト

チキンカツ　パプリカ　トマト　レタス　葱入り出汁巻き玉子　焼売　お浸し

一部内容失念💦💦

いつも読んで下さってありがとうございますo(*⌒―⌒*)o

今日5/12(木)と５月入ってからのお弁当

お弁当は作ってますが。

最近は書いてなかったなー💦💦

備忘録の為に。

５月に入ってからのキロク🍱

ご飯 海苔 チキンカツ(市販)無塩せきウインナー レタス トマト だし巻き玉子 大根と揚げ炊いたん 芹のお浸し

ご飯 海苔ハンバーグ(鶏モモミンチ 牛蒡 人参)赤パプリカ ロマネスコ 葱入りだし巻き玉子 大根人参揚げ炊いたん 牛肉と牛蒡きんぴら

ご飯 海苔 エビマヨ風 焼売(市販) レタス だし巻き玉子 無塩せきウインナー ほうれん草お浸し 赤パプリカ椎茸スナップえんどうバター焼き

ご飯海苔 鶏胸唐揚げ レタス トマト 黄パプリカ蜂蜜バター焼き だし巻き玉子 冬瓜炊いたん こんにゃくおかかまぶし

焼売(市販)無塩せきウインナー 烏賊唐揚げ レタス トマト だし巻き玉子 大根人参揚げ炊いたん 紫キャベツのマリネ


ご飯海苔 海老赤パプリカ茸色々炒め トマトレタス ぶりの塩焼き だし巻き玉子ズッキーニバター焼き

ご飯ふりかけ 鰹刺身の残りちくわピーマン炒め レタストマト だし巻き玉子 ほうれん草炒め いかなご佃煮

ご飯海苔 ニラ玉 紫キャベツのマリネ トマト 鮪刺身残り赤パプリカ茸色々スナップえんどう炒め

ご飯海苔 魚 ロマネスコトマトレタス だし巻き玉子 大根人参揚げ炊いたん ほうれん草

大豆バーグ(ゆで大豆を潰して蓮根すりおろし片栗粉オリーブオイル醤油胡椒)

パプリカコーン蜂蜜バター焼きロマネスコ だし巻き玉子 魚焼き 無塩せきウインナー トマト

海老茸色々スナップえんどう炒め レタス だし巻き玉子 ぶり塩焼き 黄パプリカスナップえんどう蜂蜜バタートマト

煮物やお浸しは、仕上げて冷凍しています。

ハンバーグもまとめて作って冷凍したり。

仕事の日は朝が大変なので、活用しています。

いつも読んで下さってありがとうございますo(*⌒―⌒*)o

今日4/14(木)と最近のお弁当

すっかりご無沙汰なブログになってしまいました😭💦💦m(__)m

お出掛けキロクはモリモリあるのです。

せっせとupしないと。

また宜しくお願いします🙇⤵️

今日のお弁当

白身魚フライ(冷凍食品)

ベランダレタス

オレンジカリフラワー トマト

チーズ入りのオムレツ

小松菜と揚げ炊いたん

もやしのナムル

昨日のお弁当

ご飯 海苔 ふりかけ

ファミチキ⬅️友人がおうちに。飲み物買ったら無料で貰えたのを弁当に。

ベランダレタス トマト

だし巻き玉子

スナップえんどう パプリカ のバター炒め

無塩せきウインナー

ウドのきんぴら

ご飯 海苔

豚肉 オレンジカリフラワー パプリカ

スナップえんどう ベランダレタス

だし巻き玉子

無塩せきウインナー

椎茸バター焼き

小松菜と揚げ炊いたん

ご飯 海苔

シュウマイ コロッケ⬅️冷凍食品と市販

ベランダレタス トマト

葱入りだし巻き玉子

水菜とちりめんじゃこ炒め

イカナゴつくだ煮⬅️義母作

いつも読んで下さってありがとうございますo(*⌒―⌒*)o

今日4月5日(火)のお弁当

あったかくなるのかな？

ご飯 ふりかけ 海苔

オムレツ 玉子 無塩せきベーコン MIXベジタブル
椎茸 水菜 パプリカのバター炒め

鶏の照り焼き レタス トマト

ロマネスコ 白身魚フライ(冷凍食品)

いつも読んで下さってありがとうございますo(*⌒―⌒*)o

今日4/3と昨日4/2お弁当

お天気下り坂。

今日のお弁当

ご飯　海苔

鮭塩焼き

にら玉

水菜


手作り餃子　にら　ひき肉

家庭菜園レタス　トマト

昨日のお弁当

ご飯　海苔

鶏照り焼き

ふんわりプレーンオムレツ

小松菜

もやし中華炒め

白身魚フライ（冷凍食品）

ロマネスコ　トマト

なかなか訪問に伺えませんm(_ _)m

いつも読んで下さってありがとうございますo(*⌒―⌒*)o

今日3/31(木)と最近のお弁当

お天気悪いですね。

桜🌸散らないでね。

今日のお弁当

ハンバーグ

ロマネスク トマト

レタス⬅️ベランダ菜園


ニラ玉

椎茸 スナップえんどう パプリカのバター焼き

昨日のお弁当

だし巻き玉子

かぼちゃのそぼろあんかけ

チキン&白身魚フライ(冷凍食品)

レタス トマト ロマネスコ

一昨日のお弁当

葱入りだし巻き玉子

肉巻き 人参と三度豆⬅️目を離したら焦げた💦 ロマネスコ トマト

スナップえんどうとパプリカ蜂蜜煮

プロセスチーズ

いつも読んで下さってありがとうございますo(*⌒―⌒*)o

今日3月20日(日)と最近のお弁当

春めいた〰️🌸なーんて日々から一転

肌寒いですね🌁⛄🌁

体調管理がむずかしいです。

今日のお弁当

ご飯 間に海苔


メンチカツ 挽き肉 蓮根 玉ねぎ 葱？

晩ごはんの蓮根バーグから取り分けパン粉つけて保存

薄切り肉のカツ

レタス ロマネスコ トマト

ニラ玉

フライドポテト

金曜日のお弁当

まさかのご飯足らない〰️💦

私が寝てからおかわりしたみたい💦

コーンとそぼろでちょっとかさまし。

豚肉ピカタ

ロマネスコ トマト

大根バター焼き

無塩せきウインナー

菊菜お浸し

きんぴらごぼう

菜の花ごま和え

いつも読んで下さってありがとうございますo(*⌒―⌒*)o

今日3月9日(水)のお弁当

だらだら休息の１日(^-^;

鶏むね肉照り焼き丼

鶏むね肉 ちくわぶ スナップえんどう

桜えび 大盤振る舞い入りだし巻き玉子

レタス トマト ロマネスコ

鯖フライ(冷凍食品)

買い物に行かないとアカンなー

めっちゃ動きたくない(笑)

いつも読んで下さってありがとうございますo(*⌒―⌒*)o

今日3月8日(火)のお弁当

２日間家から一歩も出ないで(笑)

なんとか良くなったかなー❔

まぁ今日も養生しておきます。

玉ねぎ ピーマン MIXベジタブル入りオープンオムレツ

豚肉水菜巻き照り焼き

ハリハリ鍋の時に取り置き



アジフライ レタス トマト ロマネスコ

さつまいも 無塩せきウインナー

人参葉

いつも読んで下さってありがとうございますo(*⌒―⌒*)o

今日3月7日(月)と昨日3月6日(日)のお弁当

スッキリしないお天気で寒いですね🌁⛄🌁

そのせいか❔少し体調不良気味

身体中バキバキで膝も痛くて(涙)

目も疲れてるみたい

予約投稿等折り込みながらアップしますね🙏💦💦

今日のお弁当

オムライス 鶏肉 玉ねぎ ピーマン MIXベジタブル ご飯 玉子

レタス トマト ロマネスコ ちくわぶ

チーズ 無塩せきウインナー

昨日のお弁当


ご飯 ふりかけ 海苔

海老マヨネーズ ロマネスコ ピーマン トマト


だし巻き玉子 無塩せきウインナー

菜の花ごま和え チーズ

だらだらのんびり過ごします。

いつも読んで下さってありがとうございますo(*⌒―⌒*)o