初『海』

海の日から、遅れる事、数日…
今年初！の海に来たよ～！

和風なパスタ♪

暑い…暑すぎる(泣)

冷蔵庫にある、オクラ、mixベジタブルと豚バラで、和風なパスタ。

冷たいもずくをかけて、食べましたよ。

『グリルポッケ』＠桃谷

先日、美味しい洋食屋さんに～(*^_^*)

A４ A５ランクのお肉使ってそうです。

洋食屋さんでありながら、お刺身もあります。

美味しかったぁo(^∇^o)(o^∇^)o大満足！！

携帯画像で綺麗じゃなくてゴメンなさいm(__)m

堂島ロール

朝、出勤前に、オレンジの袋を大量に持ってるヒトを見たら～
食べたくなって(笑)
仕事帰りにGET～(*^_^*)

やっぱり美味しかったぁo(^∇^o)(o^∇^)o

毎日暑いですねw(°O°)wイヤになるけど…
『夏』だから、仕方ない！と思う事に。

あつっい！夏を、HAPPYに乗り切りましょう～！
熱中症に気を付けてね！

豆乳トマトクリームパスタ♪

梅雨が明けましたね～！

今日は、３連複最終日。
『海の日』ですね～(*^_^*)
青い空のした、波に揺られたかったなぁ～

私は、もちろん！仕事(泣)
ランチに、豆乳でクリームパスタ♪
美味しかった(爆)
けど、火を使うと、汗ダラダラ(T_T)

ちょっと運動して、又仕事だぁε=┏( ・_・)┛

なんちゃって カルボナーラ♪

凄い凄い、雨ですねw(°O°)w
土砂災害の被害にあわれてる地域にお住まいの皆様、お見舞い申し上げます。
日本と言うか、地球大丈夫なのかな？
農作物の被害も凄い様子。

久々に、なんちゃってカルボナーラ♪

ダイエットに、パスタはNGみたいやけどね。
ご飯よりパスタLOVEなんだもん(*^_^*)

野菜たーっぷりなご飯

やっぱり、お野菜は必要よね～！
『おくらと南瓜と茄子の揚げ浸し』
『鰯だんごの甘酢あん』
鰯を開いて、包丁で叩いて、お葱と青じそ入れて揚げたよ～
『ラタトゥイユ』
どうしたのか？食べたくなった『四川麻婆豆腐』
ちょいガラスープ足らなくて(片栗粉が多いのか？)水分不足(泣)
豆板醤も甜麺醤も豆鼓も、まだいっぱいあるし、リベンジやね～。

美味しく食べてHAPPY(*^_^*)

『継続』と『努力』…そして『結果』 『継続』に戻る

今日は、七夕☆彡ですね(*^_^*)
お昼に、雨が降って〓〓
お星さま☆見えるかなぁ？
私も『願い事』お願いしました←心の中でね。
皆様の『願い事』も叶いますように☆

私、気が短い…って言うか？？直ぐに！結果が出ないと嫌になる←子供だね(笑)
ちょっとダイエットして、体操して、結果が出ないと止めちゃうんだけど…

今回は…
頑張りましたよ。三週間目辺りから、やっと！効果が！！←今、１ヶ月位ね。
やってられるかっ(－＿－メ)と、止めないで頑張って、運動続けて良かったよ～！
これからも『継続』しよう～！

私は、本当に食べたモノ、吸収しやすくて(泣)直ぐに太る(泣)
食べないダイエットは、ムリがあるもんね。
一生続けれるダイエットじゃないとね。
頑張ろう～！

ラタトゥイユ？ミネストローネ？

またまた、夏野菜たーっぷり入れて、ルク鍋で作ったよ～(*^_^*)

ラタトゥイユにしては、水分おいすぎかな？？

男子食堂買ったら、パスタ気分♪

夏野菜たーっぷり入れて『ラタトゥイユ』作ったよ～(*^_^*)

オムライスにかけたり 残ったのを、煮詰めて、パスタに～♪
『男子食堂』って本を発見！パスタ図鑑に引かれて買ったよ～(*^_^*)
色々作りたいなぁ～！
雨だけど、HAPPYに過ごせそうo(^∇^o)(o^∇^)o

皆もHAPPYでありますように(*^_^*)