お～久しぶりの
ではないか！
まず、洗濯しながら、掃除→ごみ出し→
あっちゃ～９時２０分だ～
・・・そうです。
火曜日は「ウオーキングエクササイズ」＆「ヨガ」なんです。
そんなわけで、朝ごはん撮り忘れです。
先週の木曜日に「CDカセット」が
・・ショートして火花がでました。
暫定に用意した「CDカセット」はtempo調整ができないらしく
先生も：今日はハードなことになりましたね。・・・・
ちゃーちゃん的には「？」これくらいは平気なんだけどね
・・・汗はよく出てて
この後の「ヨガ」でクールDownです。
姉宅に
ゆうぱっくするので「畑」のキャベツ・玉ねぎ。みち君ちの「ナス」・・お野菜いっぱいです。
姉の大好きな「フルーツトマト」も別箱で。
たいつり草
たいつり草が頭を持ち上げてきてます。
