ちゃーちゃんの畑・花new

花や野菜に囲まれて癒されています。

月二回のサークル(ストレッチポール)と畑

2022年09月12日 | サークル参加

朝晩はすっかり「秋模様」ですね。

月2回のストレットポール(10:30~11:30)に参加です。
基本のポーズとストレッチです。









背骨の位置が元に戻りますね。

一息ついたら「畑」です。
そろそろ無花果も終わりに・・・・でネットの回し(柿)へ




見えますか?・・・・・・



トマトの枝に擬人化した「カマキリ」さん。


6時になったのでかえります。
晩ご飯出来ました。

豚汁+メカブ+ご飯

サツマイモ・ジャガイモ2種  芋・芋・芋

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