昨日、久しぶりに石鎚山が霞みながらもキレイに見えた
ここ半年ほど不眠症気味だ
寝るぞと思って布団に入ると目が冴える
だったら眠くなるまで起きてようとすると朝になるという日も。。
もともと宵っ張りで睡眠時間短めの私
その代わり寝たら耳元で大きな音がしても起きないほど眠りが深い
2018年に脳梗塞で入院した
その時、睡眠時無呼吸症候群も分かり治療が始まった
寝る時に

CPAPなる装置をつけるのだが
これが6年以上経った今もまだ慣れない
装着が甘いと空気が漏れる
キツめにつけると鬱陶しい上
朝、むくんだ顔の頬に見事な寝あとがつく
その上、2年ほど前に
食いしばりがひどくて歯と歯茎が傷んでると言われ
歯科でマウスピースを勧められた

これも違和感ありありでまだ慣れない
こういうのをダブルで装着して寝ようと思うと憂鬱で
ますます寝られなくなる
そんなだから日中眠くて船を漕ぎすぎてムチ打ちになり首と頭が痛い
右指3本が第ニ関節変形のせいで腫れて痛む
エクオール飲んでるけど効いてるのか効いてないのか
特に寒いとボタンがとめづらいし
ペットボトルのフタが開けられない
それ以外もイロイロと生活に支障が出る
そんな私の姿を見て夫がしみじみとババアになったなぁと笑う
だがしかし夫も最近は自分がすることに自信が持てないのか
私に確認を求めてくる
昨日も記入した書類に不備がないか見てくれといってきた
配偶者欄と緊急連絡先欄に私の名前が書いてあったのだが
何と続柄のとこがどちらも「妻」ではなく「毒」と書かれてあった
夫、嫌味でなく素でそう思ってたらしく
これまで書いた書類の私の欄にはすべて「毒」が盛られてる模様