優しい時間はつづいてる

みなさまこんばんは。

秋の週末、いかがお過ごしですか。

わたし今日は、美容院でカット・カラー・ヘッドスパをやってもらってから整体に行きまして、体全体がゆるゆるになり…かなり幸せでした(^^)

季節の変わり目で気温差も大きいからか、美容師さん曰く今日は頭皮に赤みが出ていて、けっこう固くなってたみたい。

ヘッドスパでほぐしてもらったあとは、顔色まで明るくなって目がぱっちり開くようになりました。

頭皮と顔は繋がっていて、なんなら体全部が一枚の皮膚で覆われていること、毎度驚きつつ実感するのですよね。

この秋は、家でもスカルプケア重視してみようかな。

はー気持ちよかったです(^^)

さてさて

ブログ更新を最近再開しまして

なぜか3年前のこちらの記事↓のアクセス数が伸びていて、へぇーと思いました。

優しい時間 - 導かれる日々

「プライベートでは、優しい時間を過ごすことをいまはとても大切にしています。

だれと過ごすのか、どんな気持ちで過ごすのかがとても大事な気がしていて。

お互いに
浮かんだまま話しても大丈夫な関係性の方たちと、やさしくリラックスした時間を大切に過ごすといつも安心と多大な恩恵がやってくるのを感じています。」

って書いていました。

全く同感！と3年経ったいまも思います。

わたしがいまプライベートで連絡を取ったり会ったりしているのは、安心してお互いに自分を出せる人しかいないと言っても過言ではないので、その方々に会えるといつも素敵な時間を過ごせて嬉しい(^^

ありがたいなあってしみじみ思います。

プライベートな時間を、だれとどんな気持ちで過ごすかは、人生においてかなりかなり大切な、

本当に大切なことっておもう。

体がほぐれる休日も、心がほぐれる休日も。

体が軽くなり深く眠ることができ

何気なくもらえた言葉に安らぎや勇気をおぼえ、

明日を元気に過ごす活力になりますよね。

1人で調律する優しい時間も、

人とやりとりをする優しい時間も、

私の人生にとって

愛おしくて大切な要素です。

とてもじゃないけど、どっちも無理、

ほぐれることできない、人とかかわるのも苦しいっていう状態の時がわたしにもかつてあったし、これからもあるかもしれないけれど。

そんなときそんな自分にもオープンな自分でありたいし

「いま、こんな感じで苦しいんだ」って心を開いて話すことも、とても大切なことだったなあって

コロナ禍を含めたこの三年を振り返って強く思います。

優しい人と優しい時間を過ごして

これから寒くなる季節をあたたかい気持ちで迎えられたらいいですよね。

さら