導かれる日々

だれでもできる、心、からだ、魂のセルフケアを綴っています。
読んで、感じて始まるプロセスを楽しみましょう^ - ^

アラフィフの誕生日前の気持ちをば

2023-09-05 17:02:00 | 私のメンテナンス
みなさま こんにちは😊

雨の週末から、
もしかしてこのまま涼しくなるのかな?と思いきやまだまだ暑いですね😵

いかがお過ごしですか。




朝日と一緒に
今朝は高い空に月が見えていました。


お月さま、みちてきましたね



朝、歩いていると
吹き抜けてくる風がすこしだけ冷たかったり
手に持っている保冷剤の溶けるスピードが
少し落ちている気がしたり。

秋の気配を感じることも少しずつ増えてきています。

そういえばもう、9月ですものね😌

今週、年をまた重ねるのだなあと
ふと思ったときに

ネガティブな感じが自分から
ほとんど出てこなくておどろきました。

それはいままでにあまりないことだったから、結構、びっくりした😳



なんか、おもえば年々肩の力が抜けてきてるし

心身、もしかしたら前よりは疲れやすいのかもしれないけれど、
手をかけ時間をかけて
日々、ながらケアでもいろいろ続けるのが半ば趣味になったからか、元気だなと思うことが増えて

幸せだな、有難いなって
いちいち思うこともかなりかなり増えました。

空気が気持ち良くても
お風呂が温かくても
おにぎりが美味しくても
こころが通いあった瞬間も

ほんとに幸せだなあって思います。
軽くてあったかくて優しい感覚です。






見た目も10才以上若く見えるから年齢は言わない方がいいといろんなひとに言われ😅

実際若々しく元気そう幸せそうに見えるみたいで

それもなかなかに悪くないなあ
って思っています😌

年齢をどう捉えるか
年を重ねていくことをどう捉えるか

って、
わりと個人に委ねられていると思うんですね。

それならわたしは

年齢や経験を重ねていけばいくほど
幸福度が上がっていくって思って生きていきたいし、実際そう思ってる😌

肉体としての命が有限なら
その命がある限り
わたしはずっと幸せでいると決めているんです😊

もちろん、イマイチなときもありますけども

それはその先の、
そしてそれまでの幸せを感じるためのコントラストだったり

その先の指針を示す役割だったりするんだろうなってどこか冷静に眺めています。

そしてどこかでそうして眺めながらも
その場を熱く感じて生きていきたいなと✨

なんとなくですけど
気分としては
高3の夏
な感じなんですよねー。

この先ガラッと人生のステージが変わるタイミングというか😊

そこでなにがどう変わるかなんて
さっぱり想像もつかないけれど
とにかく楽しみだなって思っています✨

楽しんで年を重ねて
素敵な大人になりたいなあって✨

いくつになっても
わたしにとってお誕生日はウキウキするものです✨

というわけで今日はこの辺で😌

ではでは

またー😊

さら



………


心身のリラックスと生命力アップを促すエネルギーを流します✨
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