楽しみだなあ✨が幸せをくれる

みなさま　こんにちは😊

暑かったり肌寒かったり

雨が降ったり…

目まぐるしいお天気の変化で

ここ最近体調を崩されている方が増えている印象です。

天候も気温も気圧もバランバランな感じですものね😵

室温や着るものや食べ物などなど

わたしも

日々のセルフケアが

時期的なものに合わせてというよりは

その日その時に合わせて

臨機応変にガラッと変える感じに

このところなっていて。

「ええっ、今日はそっち？」

みたいに

少し驚きながら生活しています。

みなさまはご体調、いかがですか

金木犀の香りが街を包んでいた時期は

気がついたらいつのまにか過ぎ去っていまして…

木々がどんどん色づいてきました🍁

紅葉、大好き✨🍁

大好き×大好き＝いまなら紅葉×清流

を味わいに、旅してみたいですねぇ✨

だって

大好きを掛け合わせたら何乗にもなって

幸せが押し寄せてきそうじゃないですか？

想像するだけで楽しみ😆

少し先の日程に

楽しみを作るということが

「いつのまにか時間が経ってしまっていた😭」

っていう

喪失感とか焦燥感を和らげてくれる効果があるんだそうです。

たしかに

家の中で1人でできる小さな楽しみでも

遠方に出かけるような大所帯なイベントでも✨

楽しみだなあ✨✨

って

その日を待つアクションそのものが

わたしの場合

かなりかなり幸せだったりする😌

見たい映画はサブスクのマイリストに入れたり

展覧会に行きたいといくつか予定を立てたり

うん十年ぶりの同窓会を控えていたり✨

楽しみだなあ

って思っているよりも

たくさんあるものかもしれません😌

日々の生活の中で

楽しみだなあ

をちょこちょこ発火させて

すこし先の幸せを意識的に味わえたなら

それだけでもきっと楽しいし

その楽しみな日がやってきたときには

もちろんどっぷり今に没入して楽しんで

その日が終わったら

その時には

思い出っていう宝物が手元に残る🎁✨

「楽しみだなあ」

って

これ

ほんといいかもしれないですね✨✨

ではでは

またー✨✨

さら

………

心身のリラックスと生命力アップを促すエネルギーを流します✨

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