ちゅら島スポーツのちゅら島で遊ぼう! 沖縄トライアスロン情報ブログ!

美ら島・沖縄のトライアスロン、アクアスロン、スポーツ情報、大会結果を提供していくブログです!情報満載ですよ~~~!

ランNEWスタイル!

2008年12月13日 19時23分19秒 | Weblog
ご存知でしたか?

ジョギングを行いながら音楽を聴いている選手を見かけますが、今回のスタイルはアレンジした音楽を聴きながらランニングを行います。

トレーニングの内容によって流れてくる音楽のリズムが変わるんですよ

健康維持ならゆったりのリズムで!
目指せマラソンレースならテンポ好く徐々に加速!
楽しくジョギングなら楽しい音楽がテンポ好く移り変わります!

私はまだ体験していませんが、体験した方はいますか