２０１９年１２月１５日(月)、曇。

２０１９年１２月１５日(日)曇。今日は少し冷えているのか足が少し冷たい。今朝、食べたもの。ご飯180カロリー、汁はタラが少しの汁、大根、人参、コンニャク、さつま揚げ、薄揚げを煮付けたもの(昨日、私が作った。美味しい)、塩昆布と梅干し。茄の漬け物で270カロリー。 昨日はケアハウスに行った。先日の私の語り部に行き、友人から頂いたチュウニックドレスを来て行った。色合いがいいのでとても褒めて下さった。 . . . 本文を読む