２０１９年１２月５日「木」晴時々曇り。

２０１９年１２月５日(木)晴時々曇り。 今朝もかなり気温が低くなっていて寒い。今日は午前１１時に看護師さんか来られる。昨日は午後から看護師さんの事務所の所長さんが来られた。久しぶりにお会いした。 今朝、食べたもの。ご飯190カロリー、味噌汁は薄揚げとワカメ、焼鯖、ウインナソーセージ、梅干しに塩昆布、広島菜と薩摩焼の煮付け、大根の漬け物で340カロリーである。昼も夕食もカロリー制限をしないといけ . . . 本文を読む