2025年1月12日（日）曇時々雪。

2025年1月12日（日）曇。 

雨か雪が降るのか。空は曇っている。 

今日は日曜日、介護支援者が来ないので新聞もゆっくりと読むことができる。いつも見出しを追って読みたいところを読んでいる。 

昨日はケアハウスに行った。入浴を終えて脳トレをしていると眠たい。2回、両手を顎につけて肘を机に置いて居眠りをしている。こんなこと2回して、これはあかんと思って、リラインクグチェアに行き、横になった。12時55分だった。1時45分にトイレに行き自宅に戻ったのは2時15分。ケアハウスの昼食、生姜ご飯、豆乳入りの味噌汁、小松菜と玉ねぎいり、揚げ出し豆腐に、しし唐付け、サツマイモのきんぴら、春菊のおひたし、白菜の漬け物だった。 

自宅に戻ると何もする気がしない。夫が夕食に焼きそばをしてくれた。 

久し振りに皆さんと会って、少し会話をして脳トレをしていた。 

さきほど、かんぴょうの煮付けをした。柔らかく煮付けるのに30分はかかる。少し煮付けて、器にいれて電子レンジで加熱した。できているのか。どうか。 

車椅子に座っている時間は後、少し、その前に先ほどトイレに行き、大をしていた。 

空の写真、今朝6時46分、雪が降ってきた。7時08分に撮影した。寒いと思っていると雪が降っている。寒いらしい。今日の夕食、夫のはブリの照り焼きをしようかに。また。