2024年6月20日（木）晴時々曇。

2024年6月20日（木）晴時々曇。 

明日から数日間、新聞には傘マークになっている。梅雨入りなのか。今朝、朝食までエアコンをいれなくてもいいと思っていた。朝食後、暑くなってきたのでエアコンを入れた。今日の介護支援者の訪問は午前中は看護師さん、入浴である。午後にはヘルパーさん。今日のヘルパーさんは買い物である。 

写真は今朝、4時38分・6時39分に撮影した空である。今朝、食べた物。ご飯は180カロリー、味噌汁はえのき・大根・人参・玉ねぎ・ネギ・キャベツ・麩・わかめ入り。スパゲテイサラダ、長芋と豚肉と人参とサンド豆の煮付け、焼鯖、柴漬け、佃煮塩昆布、牛乳で350カロリー。今朝、4時にトイレに行って、そのまま台所に入ってポテトサラダを作った。夫の昼食、食パンにポテトサラダを乗せて焼く。スバゲテイサラダが今朝の朝食で終わりになった。ポテトサラダは案外、手間と時間がかかる。これ作るだけで30分は要する。店より、私の作った方が美味しい。それに店で買うと少しでも高い。 

今日は何も書くことが浮かんでこない。ラジオの深夜便、日本の歌・心の歌は北山修作品集、私の子育てをしているころに流行った歌が流れていた。「風」「花嫁」「戦争を知らない子供たち」「あの素晴らしい愛をもう一度」など。懐かしい私の30代のころの歌である。これが終わると4時、眠たいがトイレにも行きたい。起きて台所に。この後、眠くて夫が起きているのが知らなかった。よく寝ていた。 

さてこれから、新聞を読むことにしよう。また。