2024年11月7日（木）曇時々晴。

2024年11月7日（木）曇時々晴。 

今朝、夫は早起きをして燃えないゴミを出しに行った。その後、寝るのかなと思ったが、夫は「アメリカの選挙の結果を見たいから早起きをした」と、いっていた。こんなことに関心がないと思っていたがあったようだ。近年は新聞を読まなくなった。プロ野球のあるときは、スポーツ欄を見るくらいである。老眼鏡をかけても目が見えにくいのでといっている。 

5時半には朝食をしていた。つるべ落としの日の暮れ、朝焼けも遅くてなかなか雲が明るくならない。 

何も撮るものがなくて、5時51分に撮影したのが朝食とベッドの横の棚の上のカレンダ―と張り紙、横のパソコンである。後の2枚、今朝、6時06分に撮影した空である。 

今朝、食べた物。ご飯は炊飯器の残りで210カロリーになる。味噌汁はえのき・大根・人参・ワカメ・麩入り。先日にかったスーパーのハムカツ、これを衣をつけたまま食べると130カロりー以上になる。もう何日も経つので今朝、食べることにした。衣を外した。外すと40カロリー程度になる。ひじき・シーチキンの缶詰・サンド豆・大根・人参の煮付。キュウリの酢の物。柴漬け、佃煮塩昆布で350カロリーになる。パソコンに座る時間、後、30分、脳トレを持ってくるのを忘れた。車椅子を元に戻してそこで脳トレをして1時間の時を待つことにしよう。今日の介護支援の訪問は看護師さん、11時の訪問、それまで新聞を読んで脳トレをして過ごすことにしよう。また。