緊張型頭痛

....なかなかお天気が安定しない

きょうこの頃

季節が秋から冬に移り変わりを
早めるサインですね


私たちヒトのカラダも
冬支度に間に合わないと不調の連鎖に


寒暖の差がある日には緊張型の頭痛が
起きやすくなります。

首と名のつくカラダの部位を
冷やさないように守り、
血の巡りを悪くしないのが大事

お風呂は、シャワーでなく。
もちろん湯船に！

鍼灸やよもぎ蒸し
ゲルマニウム温浴もおすすめです
.温活しましょう