健康？的な

明日（正確には明後日）からいよいよEURO2020が始まりますね
始まるって言う表現は正しくないか・・・
予選はだいぶ前からやってたしね

いずれにしてもWOWOWで全51試合を放映してくれるので
またまたかなりの過密日程で
ひたすらサッカーを見る日が続きそうです
（特にグループリーグの間はね）

頑張って体力つけなきゃって
今日も仕事終わりで筋トレ→ラン

筋トレ後のランは息が上がらないように
ゆっくりって心がけていましたが
おじさんレベルでは筋肉にどうとか関係なくね？って
後半はちょっと頑張って走りました
その方が気持ちいいからよしとしましょう！的な

ただ、明らかに痩せてきているので
ちょっと気をつけて頑張っていきたいと思います
（もうお爺ちゃんみたいです・・・的な）

まあ段々食べられなくなっているのに
トレーニングは普通にやってますから
そりゃ痩せますよね

疲れきってましたが
その状態でギターを弾いていると
段々調子が上がっています
スポーツもギターもスロースターターで
しっかりアップが必要みたいです

しんどいことばかりして
どMなん？的な感じですけど
性格的にはどSなんですけどね

しんどいこと（苦手なこと）を克服すると
楽しい未来が待っていますので

苦手なセロリにも挑戦！的な
ちょっと食べられるようになりました

加齢で味覚が鈍ってきたのかも知れませんが

ま、セロリを食べられても
何か楽しい未来があるとは思えませんが・・・
健康にはいいのかな？