しあわせって？的な

今日は帰宅後に筋トレ
“止める”を意識してやりましたが
なかなか効きますね〜

効きすぎて
その後はピックを落としたり
立って弾くことが辛かったり
フラフラでした

先日極秘的エレキプロジェクトの練習があり
スタジオで音を出しました
ドラムが鳴っている環境で
ギター弾いたり歌うことに
ちょっと慣れてきましたが
アコと違って音がデカイので大変ですよね

ま、今日もその練習をしていて
1人でギター弾いて歌うのは楽です
どうやって練習すればいいかね〜

さて、先日そのスタジオ練習の反省会で
（決して打ち上げではありません）
さちまるさんにお邪魔しました

まだ樽は開けてないので
瓶ビールでしたが
喉がカラカラだったので我慢しました

オートマティック的小鉢は

牛蒡の茎的なヤツ
からの

山菜系のやつ
季節を感じますね
（そしてヘルシー！的な）

からの〜

爆裂鶏天！的な
色んなソースで頂く的な感じでしたが
旨〜い！

もう何屋さん変わらない感じで

ハンバーグ的な物も頂きましたが
いっぱい食う男はこのソースで
パスタも食ってました
さすがです！的な

バンドで練習して
飲みながら色々話して
こんな幸せはありません！的な

ま、そのために
日々練習しとかないとね