体重 69.55 → 69.35
体水分 49.0 → 49.6
体脂肪 27.9 → 27.1
骨量 2.70 → 2.70
筋肉量 28.6 → 28.8
代謝 1537 → 1546
胴囲 87.0 → 87.0
すき間スクワット x100
ウォーキング 5km
今日はいい天気だったので知らない道を散歩しました。
散歩中に暗号発見
誰かわかったら教えて下さい🤔
プロテイン飲んで寝ようとしたらなんかお腹がゴロゴロしてる。
カロリー不足で体力落ちてるから疲れた。
とりあえず寝ます。
健康診断まであと13日