体重 67.6 → 67.5
体水分 52.8 → 51.5
体脂肪 22.4 → 24.3
骨量 2.80 → 2.70
筋肉量 29.3 → 28.8
代謝 1558 → 1536
胴囲 85.5 → 85.5
すき間スクワット 100回
腹筋ローラー 50回
昨日下書きのまま出すの忘れてました。
体重はまたもや停滞気味かな。
まあ健診はきっとパス出来るはず。
あと最終兵器がこれ
去年もこれで尿酸値をクリアしました。
最高9.8をマークしたことありますが、痛風を発症したことはありません。
去年はこのPA-3のおかげで6.7でした。
さあ、健康診断まであと4日