9/22

(^0_0^)様　枝豆　様
コメントありがとうございます(^^)
スーパーでビニール袋をグルグル巻いて持って帰る人をたまに見かけます！
恥ずかしくて自分ではちょっと出来ませんが、あれぐらいしないとドケチを名乗れないですね(^^;これからは買物の度に自然を装って数枚くすねてきます(^^)
最近バナナを食べてませんが、今度買ってきた時は、その方法を試してみます。ラップに包むことはやってたんですが、面倒臭くて・・・。ビニール袋だと簡単そうですね。
肉の漬け込みに使うことは思いつきませんでした(^^;
確かに調味料の使用量も減りそうですね。

11：50　起床　
12：40　出勤
23：40　帰宅
00：00　夕食
02：00　夜食
03：30　夜食2
04：30　就寝


朝食　なし

昼食　なし

夕食　サンドウィッチ、キャベツの千切り、ダブルエスプレッソコーヒー

(食パン2枚\26、スライスチーズ1枚\17、キャベツ10円ぐらい)
(コーヒーポーション1個\12、牛乳150cc\22)

夜食　野菜炒め

(もやし1袋\19、キャベツ20円)

夜食2　サンドウィッチ
(食パン2枚\26、スライスチーズ1枚17、魚肉ソーセージ1本\34)

今日の食費：203円