9/24

14：30　起床
15：30　
　～　　買物
16：00
17：30　朝食
20：00
　～　　昼寝
22：00
23：30　昼食
02：40　夕食



朝食　あんかけ豆腐、かぼちゃの煮つけ

(豆腐一丁\45、ネギ少々、かぼちゃ\37)


昼食　チキンカツ、キャベツの千切り、カボチャの煮つけ



夕食　チキンカツ、キャベツの千切り



チキンカツ　　(鶏ムネ肉400g　\110、卵1個\15、小麦粉・パン粉少々)



間食　アイスクリーム4個　　\196

今日の食費：403円