9/28

08：00　起床
08：30　朝食
13：30
　～　　昼寝
15：30
17：00　昼食
23：00
　～　　昼寝
00：30
00：50
　～　　夕食
01：50
08：00　就寝



朝食　キャベツの千切り、味噌汁、スライスチーズ

(即席味噌汁\6、スライスチーズ1枚\17、キャベツ、乾燥ワカメ、ネギ少々)


昼食　ナポリタンスパゲティー

(パスタ100g\16、魚肉ソーセージ1本\34、とろけるスライスチーズ1枚\17)

夕食　キャベツの千切り、ミートソーススパゲティ

(パスタ200g\32、レトルト\69)

間食　アイスクリーム4個、魚肉ソーセージ1本、スライスチーズ4枚　\49+49+49+49+34+68


今日の食費：388円