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首の左側がひと月近く痛くて今日はとうとう仕事の帰りに接骨院へ。

専門外だと思うのに、ひどい頭痛の時もめまいの時も
いつもこの接骨院で治療してもらいました。

結局のところ体の不調って骨の歪みからくるものが多いのだなと実感。

今日もボキボキ鳴らしながら首の骨のずれを治してもらったら
あ〰らすっきり、痛くて動かなかった首が動かせるようになりました。

だけどボキって音がした瞬間はやっぱり「痛いっ！」て叫んじゃいますね。
実際は痛みより音に反応しての叫び声なんですけど・・。

私って体もすご～く硬くて必死に屈伸をしても全然曲がらず・・。
でも毎日続けて屈伸をしていれば半年でできるようになると
教わりました。
この年齢でもＯＫ？って思わず聞いちゃったけど・・
ＯＫだそうです。

折しもＫくんもＢＴＫのフォトギャラリーで
体の柔らかさをアピールするようなショットを披露。

ようし負けないぞ
私も今日から屈伸練習です。

でもほんと私の体って硬過ぎ～。