前向きな毎日を送る

様々な人の影響を受け、色んな言葉に感動をしている日々を忘れないように・・・

気 血 水 滞りなく

2012-10-23 17:24:31 | コミュニティカフェのこと、準備など

風邪が長引いています。
20、22日の予定は延期とキャンセルにしました。

そして今日は最後の失業保険の認定日。
最後は3日分でしたが、この数ヶ月本当にお世話になりました。
(先日、とてもいい担当の方のことを書くと言ってまだ書いていません・・・)

 

いつもなら、このあとは時間をつぶして、いつものあの子に会いに行くところですが、
本日は予定があって行かなかった。

本日のメインは、薬膳の料理教室のお試し。

平日の午前中は人気がなかったのか、二人の生徒で始まりました。
人数が少なかったので、メインのお料理は中止で、干しいちじくの赤ワイン煮のみとなってしまった・・・

その分、講義を丁寧にしてくださって、
難しかったけどこれからも関わりたいなって気持ちになりました。

気・血・水、そのバランスを整えることが大事。

初回ではわかりづらかったことも、何回か行くうちにわかってくることでしょう。

ほぼ月1回なので、無理をしないで続けられそうです。

 

今後は月曜日なので、朝、薬膳料理教室に行き、食事をしてから
午後は太極拳へ

あぁ素敵な相乗効果

などと始める前から一人でいい気持ちになっている。
(15日の月曜から始まった太極拳は2回とも行かなくて、今度こそ行きます)

 

いちじくは喉にもいいらしく、
これで風邪も良くなるかなってかなり期待している。

 


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