みたらし団子

日曜日。

連休終わり。今後１～２週間のコロナ感染者数増えるだろうな。go to トラベル以降感染者数は全国的に急増している。医療の現場の方々は盆休暇とれたのだろうか。メンタルケアが必須。

休みの間朝食後 毎日ウォーキング。タップリ汗かいて痩せた気がするだけ。

「おやつが食べたいから歩きます」って言われたおじさまスマホ見ながら歩いてる姿を見かける。

暑い、暑いと言いながら一日中洋裁で過ごした。姉の部屋着を縫った。先日来のリクエスト。やっと出来た。ご褒美にみたらし 団子を作ってくれた。とても美味しかった。鶴橋の近鉄大阪線の改札口付近で売ってたな。醤油味でお焦げの具合が絶妙でとても美味しく大好きだった。学生時代を思い出した。まだあるかなぁ。

もうすぐ食欲の秋。すでに先客の後。まだ渋いでしょう・・・。

土曜の朝のこと。

休暇中。

５：３０頃家を出てウォーキング。早朝のひんやりした空気は気持ちいい。それでも2Kの折り返し地点で汗びっしょりなので休憩＆水分補給。

土曜日、この休憩中に素敵なおじさまに声を掛けられた。

「どのくらい歩きますか」って。 約５Kです、と答えた。

すると「主治医に言われまして歩いてます、糖尿でね」 「歩きたくないけどおやつが食べたいのでね、じゃぁお先に・・・」って。うつむいてスタスタと・・・・。

好きな物食べずに我慢はストレス。食べて運動は 精神衛生的に良いと思う。 血液等のデータに変化が出てくると歩くのが楽しみになるだろうな。 

   

  

 

🎣 Ochan 🎣

8月1日。  🎣   残り５か月になっちゃったよぉ・・・。 🎣

COVID-19。感染者日に日に増えている 。対策は 重症者数を目安に考えてるらしい・・・。

  この疾患に最前線で対応する医療従事者の事は？

      ガーゼマスク。 go to トラベル、たしか 「ごーとー』って言った人いたなぁ。

 健康には気を付けているが免疫低下の信号の口唇ヘルペスができちゃった。でかくて痛みあり。危険！非常に危険。要注意！！ 

手指のアルコール消毒で処理されたウイルスや細菌等の病原微生物はどこへ？なんて考えて流水で物理的に除去が気分的にスッキリ。洗浄後ハンドクリーム等でケアして皮膚を弱酸性に保ち病原菌の付着を防ぐ。

この所朝採れのトマトジュースで一日がスタート。とても旨い！