3日目朝食アサイボウル ～’15.03.09～

2015.03.09

3日目　7：20AM　　　肌寒い朝を迎えた

 

この日は本当ならイルカとウミガメに会いにシュノーケリングツアーに行く予定だった

しかし、連日の肌寒さでとても海には入れないと判断し泣く泣くキャンセル゜(゜´Д｀゜)゜

せっかくの旅行で風邪でもひいたら台無しだ！自分に言い聞かせ

どこかで絶対にリベンジしてやる！！！と心に誓った

 

ちなみにここ数日の日中の気温はおそらく23℃ほど

風がなく陽が出ていれば暑くなるくらい

ショッピングや観光には丁度いい気温だけど海に入るとなると話は別

ウェットスーツは必須だっただろう

 

 

ということで予定が変わり、この日は別のオプショナルツアーへ参加

その前に朝食を旦那さまにお願いしてハイアット内にあるカフェスタンド[Le　Jardin] ル・ジャルダンから

サンドイッチ

 

 

アサイボウル

搾りたてオレンジジュースも買ってきてもらった

 

アサイーはアマゾン原産のフルーツ

栄養価がとても高くポリフェノールはブルーベリーの18倍、鉄分はレバーの3倍、カルシウムは牛乳の3倍

鉄分はほうれん草の2倍etc……数多く含まれている

そうなると体への効果もいいわけでアンチエイジング、貧血、視力向上etc……

 

アサイボウル

アサイーのスムージーにグラノーラとフルーツをのせたもの

 

初めて食べたお味のほどは

美味しい～（´∀｀）とは思えなかったけど、それなりに頂けるかな

綺麗になるって言うしね

 

8：00AM　朝食を終えたら出かける準備

ツアーデスクへ向かわなくっちゃ！