「目標を毎日書き出すことによって、目標は現実となる」
文字にして 書くこと。文字にすることで目標が現実に近づいていくのだ。
思っていることを文字にする効果は脳科学の世界においても証明されている。
書くことによって初めて脳の外に思いが出る。その結果、客観視できる。
さらに文字は視覚的な刺激となるため右脳での処理が可能になる。
そして イメージできればどう行動すればいいのかが明確になり実際の行動も起こりやすくなる。
書き出すという行為は人生を変える力を持っている。
書き出すということはとても深い意味がある。
書き出すためにはまず考えていることを整理しなければならない。
そうやって整理するプロセスの中で問題の解決策が突然浮かび上がることもある。
思考を整理してそれらを書き出すだけで問題が解決してしまうこともあるのだ。
そればかりではない書き出すことによって、自分の目標が具体的に表現され夢を実現するための第一歩となる。
さらに書き出されたことが意識に深く刻み込まれ現実化しやすくなる。
目標と夢の違いは、それを書き出すか書き出さないかにあることを忘れないでほしい。
紙に書き出さない限り、あなたは失敗すると断言してもいいくらいだ。
あなたの目標は『いつの日にか』のまま夢で終わる。
「人生にはある偉大な法則が働いています。それは、あなたの人生は、あなたの心に思い描いた通りになるという法則です」
「人類史上最大の発見は、人間が普段から考え続けていることは現実になるということです」
「宇宙の法則とは、あなたの中で最も多くを占めている考えを現実にするのだ」
「あなたは、あなたが一日中考えているような人間になるというのが時代を超えた真実である」
「私たちは日一日と自分が考えている通りの人間になっていく」
「人生何かを残せ。やれば出来るのだ。心に描いた通りにできるのだ」
書いた夢だけが実現する。書いたものは脳の資本となる。
書き出すということはとても深い意味がある。
書き出すためにはまず考えていることを整理しなければならない。
そうやって整理するプロセスの中で問題の解決策が突然浮かび上がることもある。
思考を整理してそれらを書き出すだけで問題が解決してしまうこともあるのだ。
そればかりではない、書き出すことによって自分の目標が具体的に表現され夢を実現するための第一歩となる。
さらに書き出されたことが意識に深く刻み込まれ現実化しやすくなる。
「すごい考え方」
「明確な目標だけが願った通りの成果をもたらすんだ」
「明確な目標が成し遂げることのできないものは何一つない」
「目標を達成する人は5分に1回、1日100回以上目標を確認する」
ハーバード大学の MBA コースの卒業生に、未来について明確な目標を紙に書きそれを達成するための計画を立てていますかと問うたところ
YES と答えた人はたったの3%でした
13%の人は目標を持っていましたが紙には書いていませんでした
残り84%は卒業後の夏休みを謳歌することに精一杯で明確な目標など何一つ持っていませんでした
10年後、調査員は同じメンバーに再びインタビューを行っています
目標を持っていたが紙に書いていなかった13%の学生の平均収入は、目標を持っていなかった学生たちのをおよそ2倍でした
しかし、何より驚いたのは紙に書いた明確な目標をもって卒業した3%の人の平均収入が残り97%の人の平均収入のおよそ10倍だったということです