朝寝坊は時間の出費である。しかもこれほど高価な出費は他にない

2022-02-14 01:23:00 | ●悔いなき人生のために知っておきたい言葉
人の脳は朝起きてから2〜3時間が1日のうちで最もパフォーマンスが高い。
朝の1時間は夜の1時間の3倍から4倍価値がある。


朝寝坊は時間の出費である。しかもこれほど高価な出費は他にない。

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