2/25は何の日？

　今日は『ひざ関節の日』です。

　knee（２）ニ（２）ッコ（５）リ「ニー、ニッコリ」の語呂合わせから、ひざサポートコラーゲンなどの商品を開発・販売しているキューサイ株式会社が2016年に制定しました。

　kneeは、英語で膝のことですからね。

　いつまでも健康でいきいきと長生きしてもらいたいという願いが込められています。



　コラーゲンペブチド、ヒアルロン酸、コンドロイチンなどの軟骨成分は、膝関節の曲げ伸ばしをサポートしてくれる効能があると言われています。

　骨・関節・筋肉・神経などの、身体を支えたり動かしたりする運動器がひとつでも悪くなると体を上手に動かすことができなくなります。

　分かりやすい例は骨折でしょうか。

　こういった運動器の故障が、介護が必要となる原因になることもあります。

　骨や筋肉量のピークはおよそ20代～30代だといわれているため、早めの対策が必要とされています。

　たとえばこんなサイトをご参考に↓　

　いきいき健康研究所　足の衰え防ぐ「筋肉・骨貯金」



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　私、霧ヶ原悠の作品は下記のサイトにあるので、気になった方は覗きにきてください！

　○唄うビブリオドール（小説家になろう様）（カクヨム様）

　○「こうして英雄は魔女を討った」（カクヨム様）

　○あの日あの時の、短い夢を永遠へ（小説家になろう様）

　○影絵童話集Ⅰ（ノベリズム様）
　　※文章のみの公開となっています。

　○影絵童話集Ⅱ（ノベリズム様）
　　※文章のみの公開となっています。