できるだけ スーパーでは 野菜や果物 お肉や魚など 加工品を避けて購入したい。

無農薬とか有機農法とか

興味はあるけど　全てそれ

って　我が家の住まいでは難しいので

そこは　敢えて　こだわりは少ないかな。

基本は　近くのスーパーで

国産のものを中心に買い物をする様にと

心がけている。

今の時期　キウイ🥝🥝に限っては

国産の物がないのでニュージーランド産を。

このフルーツは睡眠に良いらしい。

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