久しぶりにゆっくり眠りました。外食明けの体重は・・・

おはようございます。

久しぶりにゆっくり眠りました。

朝起きてトイレ掃除をし、掃除機をかけて体重計にのりました。

結果は68.9kg。

外食明けの朝、少しホッとしました。

今日は日曜日、昨日の講座の反省は明日にしてしばし休息します。