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1980年以前の中学に家庭科、未必修の男性諸氏に医療従事者を含め必要かも。

[花蜜]食生活について語ろう

2024年10月22日 | 美容ダイエット

・花蜜Nectar かみつ
  花の蜜腺 (みつせん) から分泌の薄い甘い液で水分約80%のショ糖でありミツバチは花蜜を体の中の酵素で分解して、ブドウ糖と果糖にし濃縮し蜂蜜が作られる。ハチミツは100g中329Kcal、水分20%ぐらい、糖質はスクロース(ショ糖)1%、グルコース(ブドウ糖)42%、フルクトース(果糖)51%、マルトース(麦芽糖)2%、ガラクトース4%などで、糖度80%程度となる。  

 

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