100円グッズで、置くだけで音が広がる‼️隙間ヨガのお助けグッズ、ありがたい♪

最近、コロナ禍で昨年には想像もしない心持ちになりがちです。こんなときだからこそ、しんどくても、少しでも今の自分のあるがまままを受け入れたいと想います。いろいろな方法がある中、私が最近やっているのは、10分位でできる隙間ヨガです。それも、からだが固い人のための初心者向けの短時間でできるもの。YouTubeのヨガ動画に助けてもらっています。そこで、役立ちそうなのが、見出しの写真です。100円➕税110 . . . 本文を読む

北海道のMちゃん、優しさいっぱいのお便りありがとう🎵

おはようございます。今日から８月ですね。皆様、おかわりございませんか？北海道のMちゃんから、少し前に、暑中見舞をいただきました。沢山の優しさに、ほっとした私です。7月30日に、福岡はようやく梅雨明けしました。本当に長い梅雨のシーズンでした。今朝は、セミの大合唱です。ある意味、変わらない光景にほっとしています。さて、北海道をはじめお天気はいかがですか？Mちゃ . . . 本文を読む