テレビを見ても今日は日産のゴーン会長の話題ばかり。

たっきーです。

火曜日の今日はのんびりデー‼️

一歩も外に出なかった！

昨夜あまり眠れず、昼寝が増えたので今夜もまた眠れないのかなあ⁉️

先日来、撮り貯めた写真をバックアップやアルバムなどに整理していますが、もはやどこの何だったかわからない写真も・・・

歳はとりたくないなあ。

テレビを見ても今日は日産のゴーン会長の話題ばかり。

権力が集中するとやはりいい事は少ないようですな❓

あちこち見ても権力の集中は見かけますよね。

みんなが幸せに暮らせる世の中になってほしいものですが‼️

あっそうそう、皆さんにはわからないと思いますが昔の自分が写った写真を見てビックリ‼️

顔はポッチャリ、お腹はぽっこり、病気になったのも頷ける気がしました。

あの時と比べると体重は１０キロ減っていますが、体の動きは楽になっています。

しかし、体組成計で測ると体重を１０キロ増やせと画面に出てくるんです。

もちろん、筋肉も増やせと言われています。

食が細くなると体重は増えず、脂肪は増えませんが筋肉も増えづらいのです。

何とか筋肉を落とさないように効果のあるプロテインが今の私には欠かせない食料⁉️

寒くても暑くても元気が一番‼️

健康第一で楽しく過ごせるように、毎日何かしらいい事をやっていきます‼️