今年一番の花粉症の症状が出てきました。鼻水が止まらない‼️

たっきーです。

2月下旬並みの気温で風も強くて今日はとても寒く、そして何よりも花粉が飛びすぎている⁉️

今年一番の花粉症の症状が出てきました。

鼻水ダラダラ全く止まりません‼️

ティッシュペーパー、あっという間に一箱なくなりました。

そして、鼻まわりが痛い‼️

それでも負けずに水曜日のスイミングスクールに出かけました。

今日は８人でゆったりの練習になりました。

今日のメインはバタフライからタッチして背泳へのターンの練習。

真下を向いて泳いでいて、ターンの時に今度は真上に向いての蹴りと泳ぎへ。

意外と楽にできました。

このままいくと近いうちに２５ｍの個人メドレーをやることになるのでしょうね。

楽しみにしましょう。

今日はお昼抜きでジムに行ったのでお腹が空いてヘロヘロ⁉️

元気ななるためにタンパク質‼️




ペコペコお腹に急に美味しい肉が入ってきたので、間違いなくお腹もビックリしたことでしょう。

満足でした。

それにしても、食事中も鼻水が流れ今日は一体どうなってんのか⁉️

帰宅して、温まって早く寝るのが一番かなあ・・・