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朝は暖かかったですが
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夕方からは寒く感じました。
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ウオーキングが終わってから
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階段の2段のぼりを今日から始めました。
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少しずつ増やして行くつもりです。
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コーラスは 楽しい先生で
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ふゆ君を見ているような気がしました。
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笑って
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指導通り 恥ずかしがらずに頑張りました。
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前月は スムーズに声が出なくて 悩みましたが
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今日は 後半 滑らかに声が出るようになりました。
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久しぶりのお仲間の方もいらしていて
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新しい方も増えて
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益々 にぎやかに楽しくなりました。
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コーラスは参加者が多いと何倍も楽しいですね。
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大声と小声を組み合わせて 面白かったです。
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