sanaeおばば日記

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子育て孫育てで成長?今は孫達の成長を見守っているオババです

6月29日(木)寝不足?

2017-06-29 18:56:39 | 健康


       今朝は頭が少し痛くて(目の上とこめかみ)

              眠たいでした。


        一応 いつもの時間に起きて

               孫たちが学校に行った後 もう一度寝ることにしました。


目が覚めたのが10時30分。

             もう少しゴロゴロしていたかったですが

                動かないといけないと思って起きました。


          まだ少し痛みは残っていますが

               動いているうちに何とかなりそうな気がしてきました。


           具合が悪かったらまた寝たらいいと思っていましたが

               大丈夫で安心しました。


            一応血圧を測ったりとしてみましたが

                   変わりなかったです。


          ほんの少しの睡眠不足が たまったのでしょうね。

         
            また 頑張ります。

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