夜中地震速報で目が覚めました。
一応構えましたが 何事もなく ホッとして休みました。
主人はゴルフで早起き。
私は いつもの時間に起きて
お友達に手紙を書いて
台所をハイターで掃除。
今日の洗濯が終わった後 洗濯槽の掃除。
洗濯槽のカビ取りをしている間に
郵便局と買い物に出かけました。
お昼過ぎに エアコンをアルコールで掃除しました。
業者の方に頼んだのですが
夏の間に黒い汚れが着いてきました。
スッキリ。
お天気が悪いので 外には出ず
家の中で昨日ガッテンで見た
ストレッチをしてみました。
血糖値が高いわけではないけど
太ももに効き目がありそうです。
まだやれそうな気がしたのですが
ここが私のいけないところと思って我慢。
続けることを目標に・・・。
アッ! 書いている間に思い出した
もう一つ気になる場所の掃除がありましたが
時間がかかりそうなので 別な日に頑張ります。