昨晩からまためまい（3回目）
普通通り生活と思って
軽くウオーキング。
３回目になると 心が少しへこみます。
大丈夫大丈夫
と言い聞かせながら
お薬を飲んで
運動をして
夕方から良くはなりました。
忘れるぐらい完全にはまだなのかな～。
今日 留守電入れてますという 迷惑電話が来ました。
出ないで削除しましたが
スマホに迷惑電話を繋がない機能があったので
早速電話番号を入力しました。
簡単にできてありがたいです。
